永信贵宾会

为进一步落实国家基本公共卫生服务项目，有效预防和控制高血压等慢性疾病。4月12日上午，井湾子街道金盾社区邀请仁和社区卫生服务中心在社区五楼开展“政务公开主题日”活动暨“远离高血压  享健康生活”讲座。

“大家知道正常的血压范围是多少吗？”讲座中，董医生用通俗易懂的语言具体分析了高血压的分类、流行特点、并发症、易患人群以及预防和治疗高血压的方法。她指出，高血压是常见的心血管疾病，而70%-80%高血压与不健康的生活方式有关，包括盐的摄入量过多、肥胖、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动及精神压力大等。高血压可对心、脑、肾、全身血管、眼底等重要器官造成损害，易导致临床并发症。提倡大家了解血压、关注自身健康，做到早发现、早治疗、早控制。

董医生教大家如何正确测量血压，建议老年人在生活中要合理膳食，对于高血压的治疗，首先要调整生活方式，选择合适的降压药物，其次还要积极的防范心脑血管等其他危险因素，包括血糖、血脂、尿酸等。活动最后，董医生提出建议：清晨血压要知晓，6到10点最重要，规范测量要轻松，读数精准要记牢。

通过此次“政务公开主题日”活动，提高了居民对高血压病的认识，使大家了解高血压病的危害性，也对早期预防、及时治疗高血压病有极其重要的意义，更好地构建居民健康生活起到积极作用。